Uppstigningsteknik efter kejsarsnitt
Uppstigningsteknik efter operation
Att ta sig i och ur sängen utan att anstränga operationsområdet
- Böj upp benen – ett i taget.
- Vänd över åt ena sidan.
- Sitt upp genom att trycka ifrån med armarna och samtidigt ta ner benen över sängkanten. För att komma ner i sängen gör man på samma sätt fast tvärtom
How to get out of bed after an operation without straining the surgical wound
- Bend your knees – one at the time
- Turn to the side
- Sit up by pressing away with your arms at the same time you put your legs on the floor. To get in bed, do the same but reversed.
